自由広場

2022年「私のチャレンジ」

毎年恒例の「私のチャレンジ」に、今回もたくさんのおはがきをいただきました。
皆さんのチャレンジの一部をご紹介します。

• 毎日ラジオ体操の第１、第2をすること。巻頭特集におススメの運動と書かれていたので
  （65歳 女性 PD歴1年4ヵ月）
• 卓球・ゴルフの継続
  （67歳 男性 PD歴4ヵ月）
• 1泊旅行がしたい。元気に作業所へ通えること。食事の工夫をしておいしく食べたい。毎日元気に楽しく過ごすことを工夫していきたい
  （32歳 女性 PD歴2ヵ月）
• 体重が増えがちなので、定期的なジョギングかウォーキング
  （56歳 男性 PD歴4年2ヵ月）
• 料理にチャレンジしたい。体調が落ち着いてきたら家でいろいろな料理を食べてみたいです。
  （45歳 女性 PD歴4ヵ月）
• エッセイを書く。夫の看病・介護で書くネタはいくらでもあるため、文章に！
  （84歳 女性 PD歴2年7ヵ月の方の奥様）
• 百人一首を覚える（現在62首までやっとクリア）。駅ピアノをやってみたい（なるべく人がいない時間に全力で“エリーゼのために”を弾く）。頭の中と心はいつまでも健康で、元気いっぱい頑張るのが目標です
  （72歳 男性 PD歴７ヵ月）
• トイレまで自分自身の足で歩く。2020年に腰椎を骨折し、現在もリハビリを継続中
  （89歳 女性 PD歴4年）
• 三味線の上達と麻雀サークルでの満貫達成！練習をさぼりがちなので日々努力です
  （85歳 女性 PD歴2年1ヵ月）
• PDを始めて1年元気に過ごしたので、今まで通り、頑張らない、焦らない、諦めないを実行します。病気になってないときは、いろいろなことをよく頑張りました。でもこれからは違いますので
  （72歳 女性 PD歴1年）
• 歩くことです。脳出血をしてから右半身が痺れて固まっています。山でも登れたらいいなあ
  （57歳 女性 PD歴10年）
• ゴルフ。手術をしてから行っていないので少しずつ始めたいです
  （65歳 男性 PD歴7ヵ月）
• ピアノ、散歩。残念ですが耳が不自由で補聴器に助けられ、ピアノにチャレンジ。子どものころからピアノに憧れ、80代より習い始めて2～3年。音楽を聴くことは何より心が休まります
  （93歳 女性 PD歴1年1ヵ月）
• 4月末に定年となり自由時間が増えるので、初めての日帰り旅行に行きたいです
  （64歳 男性 PD歴2年10ヵ月）
• 有酸素運動を頑張ります。少しでも体調を守り維持しながら長生きしたいです
  （61歳 女性 PD歴3年）
• もう少し作業所に通うこと。多くの人たちと関わって生きたい
  （26歳 女性 PD歴2年6ヵ月）
• 旅行、ウォーキング、パソコン、スマホの使い方を上達したい。元気で人生を豊かにしたい
  （74歳 男性 PD歴5年2ヵ月）
• 2年かけて筋力を取り戻し、2023シーズンには競技スキーに復帰したい！根っからのスピード狂なんです
  （62歳 男性 PD歴2年1ヵ月）
• 業務精励。70歳まで仕事を続けたい
  （66歳 男性 PD歴6ヵ月）
• 散歩（1日10,000歩）。ゆっくり自分のペースで頑張りたいです
  （62歳 男性 PD歴1年6ヵ月）
• 手術や通院で休会していたノルディックウォークを再開しようと思います。最近よくふらついたりつまずいたりします。体力づくりはまず歩くことから
  （75歳 女性 PD歴10ヵ月）
• PD生活以前の体力に戻すために努力すること。コロナが去ったら以前のようにカラオケを思い切り楽しみたい
  （81歳 男性 PD歴7ヵ月）
• 腹膜炎を起こさないで元気に1年を過ごしたいです。3月に仕事を退職します。その後は家の片付けをしながらのんびり生活します
  （66歳 女性 PD歴10年5ヵ月）