自由広場

2017年「私のチャレンジ」

毎年恒例の「私のチャレンジ」に、今回もたくさんのおはがきをいただきました。
今号の「自由広場」では、皆さんのチャレンジをその抱負や理由とともにご紹介いたします。

• 運動不足のためサイクリングに挑戦してみたい
  （50代 男性 PD歴7年）
• 昨年11月にCAPDからAPDに変更して生活にゆとりが生まれたので、散歩を再開して運動面を強化したい
  （70代 男性 PD歴4ヵ月）
• 体重が増えているので、食べ過ぎないためにもウォーキングをしていきたい
  （60代 女性 PD歴6年6ヵ月）
• 親の介護や孫の世話を続ける体力を維持するために、毎日歩く
  （50代 女性 PD歴7年11ヵ月）
• 足の筋力を少しずつ付けるため、適度な運動、まず歩く。6,000歩から始めて目標は1万歩
  （70代 男性 PD歴9年4ヵ月）
• 筋力が衰えて歩行が厳しいため、少しずつ散歩をしたい
  （70代 男性 PD歴6年1ヵ月）
• 昨年は4km完歩したので、今年は10kmに挑戦！
  （50代 女性 PD歴8年10ヵ月）
• ついつい車移動が多いため、ウォーキングする。無理せず歩くことを心がける
  （60代 男性 PD歴5ヵ月）
• 足が衰えてきたので、室内で自転車こぎを実行したい
  （60代 女性 PD歴4年）
• 外国人に自分の街を案内したいので、英会話に磨きをかけたい
  （60代 男性 PD歴9年）
• 以前からやっているカラオケを続ける
  （70代 女性 PD歴12年5ヵ月）
• チャレンジしたいのはお花や編み物。今は1日4回の透析液の交換を私の仕事とする心配な毎日で、そんな気にはなれませんが。
  （80代 女性 PD歴10ヵ月）
• 「 修行」。食べてはいけないものをつい食べてしまったり、運動を怠ったり…修行をしたい。まずは写経から?
  （50代 男性 PD歴3年6ヵ月）
• なかなかおっくうで出たくなかったのですが、たまには旅行に行ってみたいと思い始めました
  （50代 男性 PD歴4年4ヵ月）
• 旅行に行ってみたい。やれることはなんでもやってみたいので
  （40代 女性 PD歴1年）
• 家族旅行。昨年は沖縄へ行ったので、今年も家族と旅行に行きたい
  （40代 男性 PD歴3年）
• 昨年4月にPDを開始したばかりでまだ旅行や泊りに行ったことがないので、今年は早々にチャレンジしたい。PDを始めて体力も回復し、色々動けることが嬉しく今を大事にしたい思いから行動力をアップしていきたい
  （30代 女性 PD歴8ヵ月）
• まだPD導入後1年ちょっとで、1泊での旅行が未経験につき、1泊旅行にチャレンジしてみたい
  （60代 女性 PD歴1年3ヵ月）
• 旅行に行く。1年に1回、孫や娘と旅行に行くことが生きる希望になっている
  （80代 男性 PD歴8ヵ月）
• 仕事！ 透析しながらも子どもとの生活がきちんと送れるよう基盤をつくる
  （30代 女性 PD歴3年）
• 少しでも長くPDで過ごせるように、食事などに気を付ける
  （40代 女性 PD歴1年1ヵ月）
• 実母の介護と自分の生活の両立。昨年は介護のみで過ぎた感があるが、少しずつ慣れてきたので、今年は自分の時間も大切にしたい
  （60代 女性 PD歴7ヵ月）
• ずばり、腎移植！ そして元気になったら自転車の練習。お腹にカテーテルが入っているのがうそのように体を動かすのが好きなので、移植が成功したら体に負担がかからない程度に好きなことをさせてあげたい
  （3歳 男の子のお母様 PD歴1年8ヵ月）
• 今もですが、全てに全力で生きる。生きていることに感謝して人に優しくしていきたい。お金をためて、車を買いたい！ がんばるぞ！
  （30代 女性 PD歴3年）
• 食事の管理と睡眠を十分に取る。体調調整はPD継続の上で重要。油断せずに継続していく
  （50代 男性 PD歴5年）
• スマイルの表紙を飾る
  （40代 男性 PD歴5年3ヵ月）