自由広場

腹膜透析の情報誌「スマイル」

皆様からのお便りや耳より情報などを掲載するコーナーです。

｢自由広場｣では読者の皆様からの投稿をご紹介しておりますが、スペースの都合上、一部編集して掲載させていただいております。ご了承ください。

2023年

スマイル春号

読者の声

プラス思考で毎日を楽しく

大分県匿名希望さん（72歳）

PD開始から3年9ヵ月が過ぎました。開始直後は不安もありましたが、主治医の先生やスタッフの皆さんの励ましに助けられ、今は三度の食事の前にPDを行っています。毎日の生活では、野菜づくりを楽しんで近所の人や散歩している人たちにおすそ分けし、喜んでもらっています。これから先の不安を抱えるより、プラス思考で毎日を楽しく過ごしたいと思っています。
できるだけ長くPDを続け、旅行を楽しみたい

神奈川県匿名希望さん（68歳）

PDを始めて1年が経過しました。初期のころは不安もありましたが、自宅での操作にはだいぶ慣れ、時間的にも順調に行っています。旅行が趣味で、全国をよい季節に訪れることが夢です。健康に注意して1年でも長くPDを続け、旅行を楽しみたいと思っています。
‌24時間貯留なので、工夫して体操をしています

福岡県ゆうさん（52歳）

スマイルを拝見していると、透析患者も運動した方がよいと書かれていて、運動例もありますが、必ず排液をした状態で行ってくださいと書いてあります。私は、24時間貯留をしています。なので、テレビで放送されている「ラジオ体操」を行い、身体をひねらない、腹圧をかけない、ジャンプしないことを念頭にゆるく動いています。
2023年は年男。ツーリングを楽しんでいます

神奈川県走りの達人さん（71歳）

今流行りのクロスカブ110でPDとの調整をしつつツーリングを楽しんでいます。残念なのは朝一のスタートができないこと。午前10時過ぎからスタートし、渋滞の中を仕方なく走行しています。バイク仲間にはそのあたりを勘弁してもらいながらも、それなりに満喫。あとは、前向きに行動することが大事。2023年は年男になります。まだ頑張ります。
‌2月にPDを卒業します。サポートありがとうございました

大阪府匿名希望さん（50歳）

PDを始めて11年が過ぎました。一度も腹膜炎になることなく2月にPDを終えます。11年間、先生、看護師さん、妻、その他たくさんの人のサポートで仕事とPDを両立できました。2月からは次のステップの在宅透析にチャレンジします。PDのときも不安でしたが11年もできたので、次のステップでも頑張ります。バクスターの皆さん、ありがとうございました。
よい入浴方法があれば教えてほしい

香川県マイレイさん（73歳）

2022年10月から透析を始めました。家事も趣味のフラダンスも行い、透析をしていることを忘れるほど普段と変わりなく生活していますが、一番の難関はお風呂です。シャワーだとまだ寒いので腰から下の半身浴にしていますが、カバーをかけたり外したりがとても苦になってストレスです。入浴方法でよいやり方があれば教えてほしいです。
朝食を食べ過ぎてしまい…

新潟県匿名希望さん（38歳）

やっちゃった。朝食を食べ過ぎてしまい、夜、後悔。たんぱく制限を気にせずに朝食と昼食を取ると夕飯が質素になってしまいます。
ジャガイモづくりが大成功！次は何をつくろうか

山口県匿名希望さん（77歳）

初めて植えたジャガイモの種。3ヵ月して掘ってみたら、大きくて立派なジャガイモがたくさん出てきました。早速肉じゃがをつくり食べてみたところ、なんとおいしかったこと。2023年は違うものにも挑戦してみたい。
歯医者さんにまじめに通いたい

広島県スマイルネームさん（60歳）

昨年末より歯医者さんに通っています。健康面でも大事なことなので、今年は時間がかかってもちゃんと治そうと思っています。担当の先生が美人で大変ラッキーです。まじめに通いたいと思います。

2023年「私のチャレンジ」

毎年恒例の「私のチャレンジ」に、今回もたくさんのおはがきをいただきました。
皆さんのチャレンジの一部をご紹介します。

ミュージカルやコンサートに積極的に行き、生の音楽や演技を見ることでパワーを得たい
（57歳女性 PD歴9年6ヵ月）
旅行に行きたい。温泉につかりたい
（58歳男性 PD歴3年2ヵ月）
できるだけ長く毎日日記をつける。そのために5年日記を購入
（54歳男性 PD歴4ヵ月）
運動があまりできないので、まずはラジオ体操を頑張る！そして体重管理も頑張る！
（46歳女性 PD歴15年1ヵ月）
ゴルフを45年以上楽しんでいる。入院で足が弱りグラウンドで我慢しているが、一度コースに出たいです
（87歳女性 PD歴1年6ヵ月）
少しずつでも衰えないために歩く。筋力を維持しながら仕事を続けていきたいです
（62歳女性 PD歴4年 HD併用1年3ヵ月）
運動、ウォーキング、1日1万歩を目標にしたい
（62歳女性 PD歴4年6ヵ月）
手話にチャレンジしたいと思っています
（64歳女性 PD歴1年5ヵ月）
料理の腕を上げる
（36歳女性 PD歴1年）
元気なころに行っていた場所にドライブしたり、外食したり親孝行したい
（81歳女性 PD歴1年10ヵ月 ※お嬢様からの投稿）
2022年はPDを始めたころからの目標だったゴルフのラウンドができたので、2023年は旅行にも行ってみたいです
（53歳男性 PD歴2年 HD併用6ヵ月）
歩けるようになりたい。少しずつでも自分の足で歩けるようにむくみを取りたい
（69歳男性 PD歴1年）
心臓が悪化し、歩けないので何とかしたい
（49歳男性 PD歴約12年）
冬は寒いですが、できるだけ運動（歩くこと）を心がけようと思います
（66歳男性 PD歴6年6ヵ月）
PDを受けながら少しずつ運動をする
（65歳男性 PD歴3年10ヵ月）
手芸をする
（66歳女性 PD歴1年）
仕事に情熱を注ぐこと
（63歳男性 PD歴2年）
ダイエット
（50歳男性 PD歴11年1ヵ月 HD併用10年1ヵ月）
PD歴10年、75歳の私は、コロナ感染による長期入院以来、体力が落ちて車椅子生活になりました。リハビリを続け、再び歩けるようになることを2023年の目標にしたい
（75歳男性 PD歴10年1ヵ月）
小説を書いてみたい。ささやかでも自分でできるボランティアに参加したい
（75歳男性 PD歴6年 HD併用6年）
2022年も行っていましたが、2023年も毎朝近所の散歩をしようと思います
（69歳女性 PD歴12年5ヵ月）
1日1万歩健康第一体力維持
（52歳男性 PD歴2年6ヵ月）
趣味とは言えませんがフツーに仕事をして、フツーの生活をずっと送りたい
（？歳男性 HD併用3年）
旅行（1泊ぐらい）
（75歳男性 PD歴3年7ヵ月）
1年でも長く人生を送りたいと思います
（75歳男性 PD歴8年7ヵ月）
ゴルフ（18ホール）をしたい。透析に早く慣れて近場に1泊の旅行に行きたいです
（65歳男性 PD歴6ヵ月 HD併用6ヵ月）
可能な限り入院なしに仕事が続けられること
（66歳男性 PD歴1年2ヵ月）
2023年は生まれ育った故郷に帰省することです
（53歳女性 PD歴8ヵ月）
毎日のウォーキング
（63歳男性 PD歴1年5ヵ月）
英語の学び直しと心理学の勉強
（52歳性別不明 PD歴4年5ヵ月）
野菜づくりを楽しんでいます。2023年も変わりなく野菜づくりにチャレンジしたいと思います
（72歳男性 PD歴3年9ヵ月）
今年も前向きにできることを楽しくやる。庭にいろいろな野菜を植え、自分でつくった野菜をおいしく食べ、人にもあげて喜んでもらうこと
（77歳男性 PD歴3年5ヵ月）
スキー。昨年は足の調子が悪くて少しずつしか滑れなかったので、今年はもっと滑りたいです
（49歳男性 PD歴2年6ヵ月）
毎日のウォーキングで体重管理を行いたい
（42歳男性 PD歴1年8ヵ月）
家事3人分、趣味、ボランティアを行っており、少しずつ増やしたいです
（86歳女性 PD歴8ヵ月）
スクワット、つま先立ち、歯の治療をする
（60歳男性 PD歴1年6ヵ月）
同居している孫（長男の息子）の嫁を探す
（90歳女性 PD歴5年）
10年来フラダンスを続けています。透析といわれたときはそろそろ止めどきかと思いましたが、先生から大丈夫と言われてとてもうれしく思いました
（73歳女性 PD歴3ヵ月）
食事制限などできることを頑張って体調を整え、行ってみたかったお店をまわりたい
（38歳男性 PD歴1年8ヵ月）
麻雀教室が再開されるといいのですが、おいしいものを食べ、旅行に行くことが楽しみです
（86歳女性 PD歴3年）